
breakfastRussianmedium
Blini with Sour Cream & Caviar
Mini Russian buckwheat pancakes topped with sour cream and salmon roe.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
20 min3 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
297Θερμίδες
13 g
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λίπος
Συστατικά
- 282 Θερμίδες
Buckwheat flour
80 g
- 146 Θερμίδες
Flour
40 g
- 70 Θερμίδες
Egg
1 large
- 90 Θερμίδες
Milk
180 ml
- 120 Θερμίδες
Sour cream
4 tbsp
- 80 Θερμίδες
Salmon roe
40 g
- 102 Θερμίδες
Butter
1 tbsp
- 0 Θερμίδες
Fresh dill
1 tbsp
Οδηγίες
- 1
Mix flours, egg, and milk into thin batter.
- 2
Cook small blini in buttered pan, 1 min per side.
- 3
Top each with sour cream, salmon roe, and dill.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.