dinnerThaieasy

Thai Panang Curry

Name: Thai Panang Curry
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Chicken thighs; 400 ml Coconut milk; 3 tbsp Panang curry paste; 100 g Green beans; 3 pieces Kaffir lime leaves; 2 tbsp Fish sauce; 1 tbsp Brown sugar; 8 leaves Thai basil; 200 g Steamed rice

Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

25 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

867Θερμίδες

34 g

Πρωτεΐνη

46 g

Υδατάνθρακες

62 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken thighs
300 g
510 Θερμίδες
Coconut milk
400 ml
772 Θερμίδες
Panang curry paste
3 tbsp
90 Θερμίδες
Green beans
100 g
31 Θερμίδες
Kaffir lime leaves
3 pieces
0 Θερμίδες
Fish sauce
2 tbsp
20 Θερμίδες
Brown sugar
1 tbsp
50 Θερμίδες
Thai basil
8 leaves
1 Θερμίδες
Steamed rice
200 g
260 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.
2
Add sliced chicken, cook 5 min.
3
Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.
4
Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play