snackAmericaneasy

Trail Mix

Name: Trail Mix
Prep time: 5 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 60 g Almonds; 40 g Walnuts; 40 g Dried cranberries; 30 g Dark chocolate chips; 30 g Pumpkin seeds

A crunchy mix of almonds, walnuts, dried cranberries, dark chocolate chips, and pumpkin seeds.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

5 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

268Θερμίδες

8 g

Πρωτεΐνη

19 g

Υδατάνθρακες

21 g

Λίπος

Συστατικά

Almonds
60 g
350 Θερμίδες
Walnuts
40 g
260 Θερμίδες
Dried cranberries
40 g
130 Θερμίδες
Dark chocolate chips
30 g
160 Θερμίδες
Pumpkin seeds
30 g
170 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Combine all ingredients in a bowl and mix well.
2
Divide into 4 portions.
3
Store in small bags or containers for grab-and-go snacking.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.