Spiced Nuts
Oven-roasted mixed nuts with rosemary, cayenne, brown sugar, and sea salt.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
8 g
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λίπος
Συστατικά
1160 ΘερμίδεςMixed nuts
200 g
52 ΘερμίδεςBrown sugar
1 tbsp
1 ΘερμίδεςFresh rosemary
1 tbsp chopped
1 ΘερμίδεςCayenne pepper
0.25 tsp
119 ΘερμίδεςOlive oil
1 tbsp
0 ΘερμίδεςSea salt
0.5 tsp
Οδηγίες
- 1
Toss nuts with olive oil, brown sugar, rosemary, cayenne, and salt.
- 2
Spread on a baking sheet.
- 3
Roast at 170°C for 15 minutes, stirring halfway.
- 4
Let cool completely — they crisp up as they cool.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
