breakfastScandinavianeasy
Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
5 min1 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
324Θερμίδες
8 g
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λίπος
Συστατικά
160 ΘερμίδεςDark rye bread
2 slices
160 ΘερμίδεςAvocado
1 small
3 ΘερμίδεςRadishes
3 small
1 ΘερμίδεςLemon juice
1 tsp
0 ΘερμίδεςRed pepper flakes
1 pinch
0 ΘερμίδεςSea salt
1 pinch
Οδηγίες
- 1
Mash avocado with lemon juice and salt.
- 2
Spread on rye bread.
- 3
Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
