breakfastScandinavianeasy

Rye Bread with Smashed Avocado & Radish

Name: Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Scandinavian
Ingredients: 2 slices Dark rye bread; 1 small Avocado; 3 small Radishes; 1 tsp Lemon juice; 1 pinch Red pepper flakes; 1 pinch Sea salt

Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

5 min1 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

324Θερμίδες

8 g

Πρωτεΐνη

37 g

Υδατάνθρακες

17 g

Λίπος

Συστατικά

Dark rye bread
2 slices
160 Θερμίδες
Avocado
1 small
160 Θερμίδες
Radishes
3 small
3 Θερμίδες
Lemon juice
1 tsp
1 Θερμίδες
Red pepper flakes
1 pinch
0 Θερμίδες
Sea salt
1 pinch
0 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Mash avocado with lemon juice and salt.
2
Spread on rye bread.
3
Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.