snackMiddle Easterneasy

Coconut Cream Stuffed Dates

Name: Coconut Cream Stuffed Dates
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 3 large Dates; 1.5 tbsp Cream Cheese / Coconut Cream; 1 tbsp Desiccated Coconut

Nature's candy — soft Medjool dates stuffed with cream cheese and rolled in desiccated coconut for a quick, sweet snack.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

10 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

91Θερμίδες

2 g

Πρωτεΐνη

11 g

Υδατάνθρακες

5 g

Λίπος

Συστατικά

Dates
3 large
72 Θερμίδες
Cream Cheese / Coconut Cream
1.5 tbsp
75 Θερμίδες
Desiccated Coconut
1 tbsp
34 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Pit the dates by slicing lengthwise and removing the seed.
2
Fill each date with half a tablespoon of cream cheese or coconut cream.
3
Sprinkle desiccated coconut generously over the stuffed dates.
4
Refrigerate for 10 minutes before serving for a firmer texture.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.