
lunchFrencheasy
Mushroom & Brie Panini
Sautéed wild mushrooms with melted brie and caramelized onions on pressed ciabatta.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
25 min1 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
609Θερμίδες
27 g
Πρωτεΐνη
57 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λίπος
Συστατικά
- 240 Θερμίδες
Ciabatta bread
1 roll
- 32 Θερμίδες
Mixed mushrooms
120 g
- 212 Θερμίδες
Brie cheese
60 g
- 22 Θερμίδες
Onion
0.5 medium
- 102 Θερμίδες
Butter
1 tbsp
- 1 Θερμίδες
Fresh thyme
1 tsp
Οδηγίες
- 1
Caramelize sliced onion in butter over low heat for 10 minutes.
- 2
Sauté mushrooms with thyme until golden.
- 3
Slice ciabatta. Layer brie, mushrooms, and caramelized onions.
- 4
Press in a panini grill or cook in a skillet until cheese melts.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.