Natto on Rice
Traditional Japanese breakfast of fermented soybeans over hot rice with soy sauce and green onion.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
15 g
Πρωτεΐνη
66 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λίπος
Συστατικά
80 ΘερμίδεςNatto
1 pack (40g)
260 ΘερμίδεςSteamed rice
200 g
3 ΘερμίδεςSoy sauce
1 tsp
2 ΘερμίδεςMustard
0.5 tsp
5 ΘερμίδεςGreen onion
1 stalk
55 ΘερμίδεςEgg yolk
1 large
Οδηγίες
- 1
Stir natto vigorously with included sauce and mustard.
- 2
Place over hot steamed rice.
- 3
Top with raw egg yolk and sliced green onion. Add soy sauce.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
