
Stuffed Mushrooms
Button mushrooms stuffed with herbed cream cheese, garlic, and parmesan, baked golden.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
7 g
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λίπος
Συστατικά
- 88 Θερμίδες
Button mushrooms
16 large
- 350 Θερμίδες
Cream cheese
100 g
- 120 Θερμίδες
Parmesan
30 g
- 9 Θερμίδες
Garlic
2 cloves
- 2 Θερμίδες
Fresh parsley
2 tbsp
- 119 Θερμίδες
Olive oil
1 tbsp
- 80 Θερμίδες
Breadcrumbs
20 g
Οδηγίες
- 1
Remove stems from mushrooms. Finely chop stems.
- 2
Mix chopped stems with cream cheese, garlic, parsley, parmesan.
- 3
Stuff mushroom caps generously.
- 4
Top with breadcrumbs. Drizzle oil. Bake at 190°C for 18 min.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.