Breakfast Fried Rice
Leftover rice stir-fried with bacon, scrambled eggs, green onions, and sesame oil.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
21 g
Πρωτεΐνη
50 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λίπος
Συστατικά
520 ΘερμίδεςCooked rice (cold)
400 g
184 ΘερμίδεςBacon
4 strips
210 ΘερμίδεςEggs
3 large
10 ΘερμίδεςGreen onions
3 stalks
18 ΘερμίδεςSoy sauce
2 tbsp
40 ΘερμίδεςSesame oil
1 tsp
Οδηγίες
- 1
Cook bacon until crispy, crumble it.
- 2
In bacon fat, scramble eggs and set aside.
- 3
Add rice to the hot pan, stir-fry on high heat for 3 minutes.
- 4
Add soy sauce, sesame oil, bacon, and eggs. Toss together.
- 5
Top with sliced green onions.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
