lunchAmericaneasy

Grilled Chicken & Corn Salad

Name: Grilled Chicken & Corn Salad
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 250 g Chicken breast; 120 g Mixed greens; 100 g Sweet corn; 100 g Cherry tomatoes; 0.25 small Red onion; 3 tbsp Honey mustard dressing; 1 tbsp Olive oil

Sliced grilled chicken over mixed greens with sweet corn, cherry tomatoes, and red onion, served with a honey mustard dip.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

20 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

352Θερμίδες

32 g

Πρωτεΐνη

20 g

Υδατάνθρακες

17 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken breast
250 g
300 Θερμίδες
Mixed greens
120 g
29 Θερμίδες
Sweet corn
100 g
90 Θερμίδες
Cherry tomatoes
100 g
18 Θερμίδες
Red onion
0.25 small
8 Θερμίδες
Honey mustard dressing
3 tbsp
140 Θερμίδες
Olive oil
1 tbsp
119 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Brush the chicken breast with the olive oil, season with salt and pepper, and grill 5-6 minutes per side until cooked through. Rest a few minutes, then slice.
2
Pile the mixed greens onto a wood board or plate.
3
Arrange the sliced chicken, sweet corn, cherry tomatoes, and red onion over the greens.
4
Serve with a scoop of honey mustard dressing on the side for dipping or drizzling.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.