
Soft Scrambled Eggs on Toast
Silky soft scrambled eggs with chives on buttered sourdough.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
28 g
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λίπος
Συστατικά
- 210 Θερμίδες
Eggs
3 large
- 102 Θερμίδες
Butter
1 tbsp
- 160 Θερμίδες
Sourdough bread
2 slices
- 1 Θερμίδες
Chives
1 tbsp
- 55 Θερμίδες
Crème fraîche
1 tbsp
- 120 Θερμίδες
Avocado
1/2 medium
- 10 Θερμίδες
Greens
1 cup
Οδηγίες
- 1
Whisk eggs. Cook slowly in butter, stirring constantly with a spatula.
- 2
Remove from heat while still slightly wet — they keep cooking.
- 3
Stir in crème fraîche. Toast bread.
- 4
Top toast with eggs and snipped chives.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.