snackJapaneseeasy

Edamame with Sea Salt

Name: Edamame with Sea Salt
Prep time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 300 g Frozen edamame (in pods); 1 tsp Sea salt flakes; 0.5 medium Lemon

Steamed edamame pods tossed with flaky sea salt and a squeeze of lemon.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

5 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

189Θερμίδες

18 g

Πρωτεΐνη

15 g

Υδατάνθρακες

9 g

Λίπος

Συστατικά

Frozen edamame (in pods)
300 g
372 Θερμίδες
Sea salt flakes
1 tsp
0 Θερμίδες
Lemon
0.5 medium
6 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Boil or steam edamame for 4-5 minutes until tender.
2
Drain and toss with sea salt flakes.
3
Squeeze lemon juice over the top and serve warm.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.