snackJapaneseeasy
Edamame with Sea Salt
Steamed edamame pods tossed with flaky sea salt and a squeeze of lemon.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
5 min2 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
189Θερμίδες
18 g
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λίπος
Συστατικά
372 ΘερμίδεςFrozen edamame (in pods)
300 g
0 ΘερμίδεςSea salt flakes
1 tsp
6 ΘερμίδεςLemon
0.5 medium
Οδηγίες
- 1
Boil or steam edamame for 4-5 minutes until tender.
- 2
Drain and toss with sea salt flakes.
- 3
Squeeze lemon juice over the top and serve warm.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
