
Thai Drunken Noodles (Pad Kee Mao)
Spicy stir-fried wide rice noodles with chicken, Thai basil, and chilies.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
39 g
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λίπος
Συστατικά
- 260 Θερμίδες
Wide rice noodles
200 g
- 330 Θερμίδες
Chicken breast
200 g
- 1 Θερμίδες
Thai basil
20 leaves
- 1 Θερμίδες
Thai chilies
3 small
- 18 Θερμίδες
Garlic
4 cloves
- 20 Θερμίδες
Soy sauce
2 tbsp
- 18 Θερμίδες
Oyster sauce
2 tbsp
- 24 Θερμίδες
Bell pepper
1 medium
- 70 Θερμίδες
Egg
1 large
Οδηγίες
- 1
Soak noodles in warm water. Drain.
- 2
Stir-fry sliced chicken in a hot wok until golden.
- 3
Add garlic, chilies, and pepper. Cook 2 min.
- 4
Add noodles, soy sauce, oyster sauce. Push aside, scramble egg.
- 5
Toss in Thai basil and serve.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.