
Mexican Chilaquiles Rojos
Tortilla chips in red salsa with fried eggs, crema, and queso fresco.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
5 g
Πρωτεΐνη
21 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λίπος
Συστατικά
- 747 Θερμίδες
Tortilla chips
150 g
- 20 Θερμίδες
Dried guajillo chilies
4 pieces
- 44 Θερμίδες
Tomatoes
2 medium
- 9 Θερμίδες
Garlic
2 cloves
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 65 Θερμίδες
Queso fresco
40 g
- 59 Θερμίδες
Sour cream
2 tbsp
- 1 Θερμίδες
Cilantro
2 tbsp
Οδηγίες
- 1
Toast and soak guajillo chilies. Blend with tomatoes and garlic.
- 2
Simmer salsa 10 min. Add chips, toss gently.
- 3
Fry eggs.
- 4
Top with fried egg, crumbled queso, sour cream, and cilantro.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.