
Lemon Ricotta Pancakes
Light and airy pancakes with fresh lemon zest and creamy ricotta cheese.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
17 g
Πρωτεΐνη
50 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λίπος
Συστατικά
- 243 Θερμίδες
Ricotta
120 g
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 291 Θερμίδες
Flour
80 g
- 6 Θερμίδες
Lemon zest
1 tbsp
- 4 Θερμίδες
Lemon juice
1 tbsp
- 96 Θερμίδες
Sugar
2 tbsp
- 2 Θερμίδες
Baking powder
1 tsp
- 102 Θερμίδες
Butter
1 tbsp
Οδηγίες
- 1
Mix ricotta, egg yolks, lemon zest, juice, and sugar.
- 2
Fold in flour and baking powder.
- 3
Whip egg whites, fold in gently.
- 4
Cook on buttered pan, 3 min per side.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.