lunchAmericaneasy

Buffalo Chicken Wrap

Name: Buffalo Chicken Wrap
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Chicken breast; 3 tbsp Buffalo hot sauce; 1 large Flour tortilla; 20 g Blue cheese; 1 stalk Celery; 1 tbsp Ranch dressing; 2 leaves Lettuce

Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

15 min1 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

636Θερμίδες

60 g

Πρωτεΐνη

42 g

Υδατάνθρακες

22 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken breast
150 g
248 Θερμίδες
Buffalo hot sauce
3 tbsp
15 Θερμίδες
Flour tortilla
1 large
210 Θερμίδες
Blue cheese
20 g
82 Θερμίδες
Celery
1 stalk
6 Θερμίδες
Ranch dressing
1 tbsp
73 Θερμίδες
Lettuce
2 leaves
2 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Cook chicken breast, slice into strips.
2
Toss chicken in buffalo hot sauce.
3
Spread ranch on the tortilla.
4
Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.
5
Roll tightly and cut in half.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play