dinnerHungarianmedium

Goulash

Name: Goulash
Prep time: PT2HS
Yield: 4 servings
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 600 g Beef chuck; 3 large Onions; 3 tbsp Hungarian paprika; 3 medium Potatoes; 2 medium Carrots; 2 tbsp Tomato paste; 1 tsp Caraway seeds; 500 ml Beef broth; 3 cloves Garlic

Hungarian beef goulash with paprika, potatoes, and caraway in a rich broth.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

2 hrs4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

551Θερμίδες

35 g

Πρωτεΐνη

38 g

Υδατάνθρακες

30 g

Λίπος

Συστατικά

Beef chuck
600 g
1500 Θερμίδες
Onions
3 large
132 Θερμίδες
Hungarian paprika
3 tbsp
60 Θερμίδες
Potatoes
3 medium
360 Θερμίδες
Carrots
2 medium
50 Θερμίδες
Tomato paste
2 tbsp
30 Θερμίδες
Caraway seeds
1 tsp
8 Θερμίδες
Beef broth
500 ml
50 Θερμίδες
Garlic
3 cloves
13 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Brown cubed beef. Set aside.
2
Slowly cook onions until soft. Add paprika off heat.
3
Return beef. Add tomato paste, garlic, caraway, and broth.
4
Simmer 1 hour. Add cubed potatoes and carrots.
5
Cook 30 more min until tender.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.