
Roasted Beet Salad
Roasted beets with arugula, goat cheese, candied walnuts, and balsamic dressing.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
10 g
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λίπος
Συστατικά
- 120 Θερμίδες
Beets
3 medium
- 25 Θερμίδες
Arugula
100 g
- 120 Θερμίδες
Goat cheese
40 g
- 196 Θερμίδες
Walnuts
30 g
- 28 Θερμίδες
Balsamic vinegar
2 tbsp
- 240 Θερμίδες
Olive oil
2 tbsp
- 21 Θερμίδες
Honey
1 tsp
Οδηγίες
- 1
Wrap beets in foil. Roast at 200°C for 40 min. Peel and slice.
- 2
Toast walnuts with a drizzle of honey.
- 3
Toss arugula with balsamic and olive oil.
- 4
Top with beets, goat cheese, and candied walnuts.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.