Baked Chicken
Take the mystery out of baking chicken. A little garlic powder and pepper are all the added flavorings you need.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/5 of recipe (56g)
102
Θερμίδες
19g
Πρωτεΐνη
1g
Υδατάνθρακες
2g
Λίπος
0g
Φυτικές ίνες
0g
Ζάχαρη
30mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 60 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
chicken, boneless, skinless
1 pound
garlic powder
1 teaspoon
ground black pepper
1 teaspoon
salt
optional
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 350 °F.
- 3
Put the chicken in a baking pan or casserole dish.
- 4
Sprinkle with garlic powder and pepper to taste.
- 5
Bake for 1 hour.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
