Bananas with Caramel Sauce
Sweet and delicious, this banana dessert will be a hit with the whole family! The recipe makes 12 servings, making it a wonderful choice for social gatherings and holidays.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/12 of recipe
189
Θερμίδες
1g
Πρωτεΐνη
33g
Υδατάνθρακες
6g
Λίπος
1g
Φυτικές ίνες
28g
Ζάχαρη
13mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 4 g · Χοληστερόλη 16 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
bananas
6 large
butter
6 tablespoons
sugar
1 cup
evaporated skim milk
1/2 cup
cornstarch, dissolved in 2 teaspoons water
2 teaspoons
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 400 °F.
- 3
Place unpeeled banana on a baking sheet. Prick the skin of each banana several times with the prongs of a fork.
- 4
Cook the bananas for about 8 minutes. The skin will turn black.
- 5
Over moderate heat, cook the butter, water, and sugar to a medium brown color (it will look like caramel). Remove from heat.
- 6
Combine the milk and cornstarch slurry to the caramel mixture. Stir to dissolve.
- 7
Return to the heat and bring to a boil, stirring constantly.
- 8
Remove from heat and cool slightly.
- 9
Serve on top of the bananas that have been peeled and sliced lengthwise.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Originally named "Ivory Coast Bananas with Caramel Sauce" African American Recipes Contra Costa County Health Services Nutrition, Physical Activity, and Food Security Project
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
