dinnerItalianeasy

Penne Arrabbiata

Name: Penne Arrabbiata
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 350 g Penne pasta; 400 g Canned tomatoes; 4 cloves Garlic; 1 tsp Red chili flakes; 3 tbsp Olive oil; 3 tbsp Fresh parsley; 30 g Parmesan

Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

20 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

606Θερμίδες

21 g

Πρωτεΐνη

93 g

Υδατάνθρακες

17 g

Λίπος

Συστατικά

Penne pasta
350 g
1225 Θερμίδες
Canned tomatoes
400 g
92 Θερμίδες
Garlic
4 cloves
18 Θερμίδες
Red chili flakes
1 tsp
6 Θερμίδες
Olive oil
3 tbsp
357 Θερμίδες
Fresh parsley
3 tbsp
1 Θερμίδες
Parmesan
30 g
120 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Cook penne al dente.
2
Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.
3
Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.
4
Toss with drained pasta.
5
Serve with parsley and grated parmesan.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.