lunchAmericaneasy

Lobster Roll

Name: Lobster Roll
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 250 g Cooked lobster meat; 2 pieces Hot dog buns (split-top); 2 tbsp Mayo; 1 tbsp Lemon juice; 1 tbsp Butter; 1 small stalk Celery; 1 tbsp Fresh chives

Buttery chunks of lobster meat in a toasted split-top roll with lemon mayo.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

15 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

422Θερμίδες

28 g

Πρωτεΐνη

29 g

Υδατάνθρακες

19 g

Λίπος

Συστατικά

Cooked lobster meat
250 g
270 Θερμίδες
Hot dog buns (split-top)
2 pieces
280 Θερμίδες
Mayo
2 tbsp
180 Θερμίδες
Lemon juice
1 tbsp
4 Θερμίδες
Butter
1 tbsp
102 Θερμίδες
Celery
1 small stalk
6 Θερμίδες
Fresh chives
1 tbsp
1 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Chop lobster into chunks. Mix with mayo, lemon juice, and diced celery.
2
Season with salt and pepper.
3
Toast buns in butter until golden on the outside.
4
Fill generously with lobster mixture. Top with chives.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.