
lunchMalaysianmedium
Malaysian Roti Canai with Curry
Flaky Malaysian flatbread served with chicken or dhal curry for dipping.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
50 min2 μερίδες
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
647Θερμίδες
18 g
Πρωτεΐνη
89 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λίπος
Συστατικά
- 728 Θερμίδες
Flour
200 g
- 333 Θερμίδες
Ghee
3 tbsp
- 0 Θερμίδες
Water
120 ml
- 0 Θερμίδες
Salt
0.5 tsp
- 70 Θερμίδες
Egg
1 large
- 162 Θερμίδες
Canned dhal curry
300 ml
Οδηγίες
- 1
Mix flour, water, egg, salt. Knead until very smooth and elastic.
- 2
Rest 30 min. Stretch dough paper thin. Fold into layers.
- 3
Cook on hot griddle with ghee until flaky and golden.
- 4
Scrunch to separate layers.
- 5
Serve with warm dhal curry.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.