ΜεσημεριανόΕύκολο

Carrot Raisin Salad

Name: Carrot Raisin Salad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 medium carrots, peeled and grated; 1/4 cup raisins; 2 teaspoons sugar; 1 lemon, juiced

This easy and healthy side salad has a sweet and tangy flavor. Make it ahead of time and serve it chilled.

10 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

17g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

12g

Ζάχαρη

44mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

carrots, peeled and grated
4 medium
raisins
1/4 cup
sugar
2 teaspoons
lemon, juiced
1

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
In a medium bowl, thoroughly mix carrots, raisins, sugar, and lemon juice.
3
Serve chilled.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Cent$ible Nutrition Cook Book University of Wyoming Cooperative Extension

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.