Zucchini Fritters
breakfastGreekeasy

Zucchini Fritters

Crispy pan-fried zucchini fritters with herbs and a cool yogurt dipping sauce.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

20 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

281Θερμίδες

10 g

Πρωτεΐνη

15 g

Υδατάνθρακες

20 g

Λίπος

Συστατικά

  • Zucchini

    2 medium

    33 Θερμίδες
  • Eggs

    2 large

    140 Θερμίδες
  • Flour

    40 g

    146 Θερμίδες
  • Feta cheese

    40 g

    106 Θερμίδες
  • Fresh dill

    2 tbsp

    3 Θερμίδες
  • Greek yogurt

    80 g

    59 Θερμίδες
  • Olive oil

    3 tbsp

    357 Θερμίδες

Οδηγίες

  1. 1

    Grate zucchini, salt, and squeeze out all moisture.

  2. 2

    Mix with eggs, flour, crumbled feta, and dill.

  3. 3

    Pan-fry spoonfuls in olive oil until golden, 3 min per side.

  4. 4

    Serve with Greek yogurt for dipping.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.