breakfastAmericaneasy

Peanut Butter Banana Toast

Name: Peanut Butter Banana Toast
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 2 slices Whole grain bread; 2 tbsp Peanut butter; 1 medium Banana; 1 tsp Honey

Whole grain toast with creamy peanut butter, sliced banana, and a drizzle of honey.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

5 min1 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

474Θερμίδες

17 g

Πρωτεΐνη

70 g

Υδατάνθρακες

18 g

Λίπος

Συστατικά

Whole grain bread
2 slices
160 Θερμίδες
Peanut butter
2 tbsp
188 Θερμίδες
Banana
1 medium
105 Θερμίδες
Honey
1 tsp
21 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Toast the bread until golden.
2
Spread peanut butter on each slice.
3
Top with sliced banana and drizzle with honey.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.