breakfastAmericaneasy

Cinnamon Peanut Butter Banana Toast

Name: Cinnamon Peanut Butter Banana Toast
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 1 slice Whole Wheat Bread; 2 tbsp Peanut Butter; 0.5 medium Banana; 1 tsp Cinnamon

Crunchy toast spread with peanut butter, topped with sliced banana and a dusting of cinnamon — a quick, protein-rich breakfast.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

5 min1 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

321Θερμίδες

13 g

Πρωτεΐνη

36 g

Υδατάνθρακες

17 g

Λίπος

Συστατικά

Whole Wheat Bread
1 slice
80 Θερμίδες
Peanut Butter
2 tbsp
190 Θερμίδες
Banana
0.5 medium
45 Θερμίδες
Cinnamon
1 tsp
6 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Toast the bread until golden.
2
Spread peanut butter evenly on toast.
3
Slice half a banana and arrange on top.
4
Dust with cinnamon and serve.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.