snackItalianeasy

Mozzarella Sticks

Name: Mozzarella Sticks
Prep time: 45 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 9 sticks Mozzarella string cheese; 80 g Panko breadcrumbs; 2 large Eggs; 40 g Flour; 1 tsp Italian seasoning; 100 ml Marinara sauce

Crispy baked mozzarella sticks with panko crust and warm marinara dipping sauce.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

45 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

432Θερμίδες

27 g

Πρωτεΐνη

38 g

Υδατάνθρακες

21 g

Λίπος

Συστατικά

Mozzarella string cheese
9 sticks
630 Θερμίδες
Panko breadcrumbs
80 g
336 Θερμίδες
Eggs
2 large
140 Θερμίδες
Flour
40 g
146 Θερμίδες
Italian seasoning
1 tsp
5 Θερμίδες
Marinara sauce
100 ml
40 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Freeze mozzarella sticks for 30 minutes.
2
Set up breading: flour, beaten eggs, panko mixed with Italian seasoning.
3
Dip each stick in flour, egg, panko. Double-dip in egg and panko.
4
Bake at 220°C for 8-10 minutes until golden.
5
Serve with warm marinara.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.