Mozzarella Sticks
Crispy baked mozzarella sticks with panko crust and warm marinara dipping sauce.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
27 g
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λίπος
Συστατικά
630 ΘερμίδεςMozzarella string cheese
9 sticks
336 ΘερμίδεςPanko breadcrumbs
80 g
140 ΘερμίδεςEggs
2 large
146 ΘερμίδεςFlour
40 g
5 ΘερμίδεςItalian seasoning
1 tsp
40 ΘερμίδεςMarinara sauce
100 ml
Οδηγίες
- 1
Freeze mozzarella sticks for 30 minutes.
- 2
Set up breading: flour, beaten eggs, panko mixed with Italian seasoning.
- 3
Dip each stick in flour, egg, panko. Double-dip in egg and panko.
- 4
Bake at 220°C for 8-10 minutes until golden.
- 5
Serve with warm marinara.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
