ΜεσημεριανόΕύκολο

Chicken and Cranberry Salad

Name: Chicken and Cranberry Salad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 12 ounces chicken, cooked and diced; 1/2 cup vinaigrette dressing; 1/2 cup dried cranberries; 1/8 cup almonds, sliced; 1 head lettuce, chopped

A simple and delicious salad topped with almonds and dried cranberries for bursts of flavor.

10 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 of recipe

395

Θερμίδες

28g

Πρωτεΐνη

21g

Υδατάνθρακες

23g

Λίπος

Φυτικές ίνες

16g

Ζάχαρη

190mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 3 g · Χοληστερόλη 84 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

chicken, cooked and diced
12 ounces · 1 1/2 cups
vinaigrette dressing
1/2 cup
dried cranberries
1/2 cup · or cherries
almonds, sliced
1/8 cup
lettuce, chopped
1 head

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Toss chicken, cranberries, and almonds with dressing.
3
Serve on a mound of chopped lettuce.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.