ΔείπνοΕύκολο

Chicken Pot Pie

Name: Chicken Pot Pie
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1 2/3 cups frozen mixed vegetables, thawed; 1 cup cooked chicken, diced; 1 can (10.75 ounces) condensed cream of chicken soup, reduced-sodium; 1 cup baking mix, reduced-fat; 1/2 cup milk, fat-free; 1 egg

Leftover chicken and frozen veggies help this chicken pot pie come together quickly.

45 min6 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/6 of recipe

208

Θερμίδες

13g

Πρωτεΐνη

26g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

497mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 2 g · Χοληστερόλη 61 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

frozen mixed vegetables, thawed
1 2/3 cups
cooked chicken, diced
1 cup
condensed cream of chicken soup, reduced-sodium
1 can (10.75 ounces)
baking mix, reduced-fat
1 cup
milk, fat-free
1/2 cup
egg
1

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Pre-heat oven to 400 °F.
3
Mix vegetables, chicken, and soup in ungreased, 9-inch pie plate
4
Stir baking mix, milk, and egg in a mixing bowl with fork until blended. Pour over vegetables and chicken in pie plate.
5
Bake 30 minutes or until golden brown.
6
Let cool for 5 minutes and serve.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · The Texas A&M University System, Adapted from Easy Chicken Pot Pie Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.