Chili Cheese Hominy
If you’ve never tried hominy before, you are in for a treat! This dish makes a great comfort food with a creamy texture and a spicy and flavorful flare.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/8 of recipe
160
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνη
25g
Υδατάνθρακες
5g
Λίπος
2g
Φυτικές ίνες
1g
Ζάχαρη
492mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 2 g · Χοληστερόλη 13 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
vegetable oil
1 teaspoon · or cooking oil of choice
onion, chopped
1/2 cup · about 1/2 medium onion
instant white or yellow hominy, cooked
4 cups
chopped green chiles, drained
2 cans (4 ounces each)
non-fat sour cream
1 cup
chili powder
1 teaspoon
black pepper
1/8 teaspoon
shredded cheddar cheese, divided
3/4 cup
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat oil in a large skillet over medium high heat (350 °F in an electric skillet). Add onion and cook until tender, about 2 to 3 minutes.
- 3
Stir in hominy, green chiles, sour cream, chili powder and pepper. Add half of the cheese and mix well.
- 4
Reduce heat to medium (300 °F in an electric skillet). Cover and cook until heated through, about 3 to 5 minutes.
- 5
Sprinkle remaining cheese on top. Cover and cook until cheese melts, about 5 minutes.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
