ΣνακΕύκολο

Chili Popcorn

Name: Chili Popcorn
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cups popcorn; 1 tablespoon margarine, melted; 1 teaspoon chili powder; 1/16 teaspoon (a dash) garlic powder

Make your own savory popcorn featuring chili and garlic flavors. Popcorn is one way to add whole grains and fiber into your diet.

5 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

44mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

popcorn
4 cups
margarine, melted
1 tablespoon
chili powder
1 teaspoon
garlic powder
1/16 teaspoon (a dash)

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix popcorn and margarine in a bowl.
3
Mix seasonings thoroughly and sprinkle over popcorn. Mix well.
4
Serve immediately and enjoy with family and friends.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.