ΣνακΕύκολο

Creamy Dill Dip

Name: Creamy Dill Dip
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16
Ingredients: 1 cup non-fat sour cream; 1 cup non-fat plain yogurt; 2 tablespoons dried dill

There is no cooking required for this dish, and kids can pick their favorite veggies to go along with the creamy dip.

5 min16 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 2 Tablespoons prepared dip, 1/16 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

34mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 2 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

non-fat sour cream
1 cup
non-fat plain yogurt
1 cup
dried dill
2 tablespoons

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Put the sour cream, yogurt, and dill in a medium bowl. Stir together.
3
Store the dip in a covered container if you don’t plan to eat it right away.
4
Keep the dip in the fridge until you serve it.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.