dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 1 h
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Ground beef; 400 g Kidney beans; 400 g Canned tomatoes; 1 large Onion; 4 cloves Garlic; 2 tbsp Chili powder; 1 tbsp Cumin; 2 tbsp Tomato paste; 4 tbsp Sour cream; 60 g Cheddar cheese; 3 stalks Green onions

Slow-simmered beef and bean chili with tomatoes, spices, and all the toppings.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

1 hr4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

553Θερμίδες

42 g

Πρωτεΐνη

26 g

Υδατάνθρακες

34 g

Λίπος

Συστατικά

Ground beef
500 g
1330 Θερμίδες
Kidney beans
400 g
300 Θερμίδες
Canned tomatoes
400 g
80 Θερμίδες
Onion
1 large
45 Θερμίδες
Garlic
4 cloves
18 Θερμίδες
Chili powder
2 tbsp
16 Θερμίδες
Cumin
1 tbsp
17 Θερμίδες
Tomato paste
2 tbsp
30 Θερμίδες
Sour cream
4 tbsp
120 Θερμίδες
Cheddar cheese
60 g
240 Θερμίδες
Green onions
3 stalks
15 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Brown beef with onion and garlic.
2
Add chili powder, cumin, tomato paste. Cook 1 min.
3
Add tomatoes and beans. Simmer 40 minutes.
4
Serve topped with sour cream, shredded cheese, and green onions.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.