Scallion Pancakes
Crispy Chinese flatbread with layers of green onion, served with soy dipping sauce.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
8 g
Πρωτεΐνη
53 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λίπος
Συστατικά
728 ΘερμίδεςFlour
200 g
0 ΘερμίδεςBoiling water
130 ml
12 ΘερμίδεςGreen onions
6 stalks
248 ΘερμίδεςSesame oil
2 tbsp
0 ΘερμίδεςSalt
1 tsp
20 ΘερμίδεςSoy sauce
2 tbsp
3 ΘερμίδεςRice vinegar
1 tbsp
- 372 Θερμίδες
Vegetable oil
3 tbsp
Οδηγίες
- 1
Mix flour with boiling water. Knead smooth. Rest 20 min.
- 2
Roll thin, brush sesame oil, scatter chopped scallions.
- 3
Roll into a log, coil, flatten and roll out again.
- 4
Pan-fry in oil until golden and crispy on both sides.
- 5
Serve with soy-vinegar dipping sauce.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
