snackIndianeasy

Masala Chai Latte

Name: Masala Chai Latte
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 2 tbsp Black tea; 300 ml Milk; 200 ml Water; 4 pieces Cardamom pods; 1 piece Cinnamon stick; 1 tbsp sliced Fresh ginger; 2 tsp Sugar

Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

10 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

114Θερμίδες

5 g

Πρωτεΐνη

16 g

Υδατάνθρακες

5 g

Λίπος

Συστατικά

Black tea
2 tbsp
0 Θερμίδες
Milk
300 ml
186 Θερμίδες
Water
200 ml
0 Θερμίδες
Cardamom pods
4 pieces
2 Θερμίδες
Cinnamon stick
1 piece
3 Θερμίδες
Fresh ginger
1 tbsp sliced
5 Θερμίδες
Sugar
2 tsp
32 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.
2
Add tea leaves, steep 3 min.
3
Add milk and sugar, bring to a boil.
4
Strain and serve.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.