Masala Chai Latte
Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
5 g
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λίπος
Συστατικά
0 ΘερμίδεςBlack tea
2 tbsp
186 ΘερμίδεςMilk
300 ml
0 ΘερμίδεςWater
200 ml
2 ΘερμίδεςCardamom pods
4 pieces
3 ΘερμίδεςCinnamon stick
1 piece
5 ΘερμίδεςFresh ginger
1 tbsp sliced
32 ΘερμίδεςSugar
2 tsp
Οδηγίες
- 1
Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.
- 2
Add tea leaves, steep 3 min.
- 3
Add milk and sugar, bring to a boil.
- 4
Strain and serve.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
