ΣνακΕύκολο

Grilled Fruit

Name: Grilled Fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 1 cup pineapple chunks; 1 peach; 1 banana

Fruit kabobs cooked on the grill make a tasty and healthy dessert.

20 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/3 of recipe

103

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

25g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

20g

Ζάχαρη

10mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

pineapple chunks
1 cup · fresh or canned
peach
1 · cubed
banana
1 · sliced

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Place fruit chunks on a skewer to make kabobs.
3
Grill or broil on low heat until the fruit is hot and slightly golden.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.