Homestyle Biscuits
Light and flaky biscuits make excellent additions to holiday meals and family gatherings.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 biscuit (33g)
100
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνη
15g
Υδατάνθρακες
3g
Λίπος
0g
Φυτικές ίνες
2g
Ζάχαρη
142mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 0 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
flour
2 cups · all purpose
baking powder
2 teaspoons
baking soda
1/4 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
sugar
2 tablespoons
buttermilk
2/3 cup · low-fat
vegetable oil
3 1/3 tablespoons
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 450 °F.
- 3
In medium bowl, combine flour, baking powder, baking soda, salt, and sugar.
- 4
In small bowl, stir together buttermilk and oil. Pour over flour mixture and stir until well mixed.
- 5
On lightly floured surface, knead dough gently for 10 to 12 strokes. Roll or pat dough to ¾-inch thickness. Cut with a 2-inch round biscuit or cookie cutter, dipping cookie cutter in flour between cuts. Transfer biscuits to an ungreased baking sheet.
- 6
Bake for 12 minutes or until golden brown. Serve warm.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Heart Healthy Home Cooking: African American Style US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
