Honey Milk Balls
ΣνακΕύκολο

Honey Milk Balls

Honey milk balls make a great afternoon snack, packed with protein and calcium. They taste like a treat, so be sure to save a few for yourself.

1 h 15 min20 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 2 honey milk balls, 1/20 of recipe (10g)

42

Θερμίδες

1g

Πρωτεΐνη

5g

Υδατάνθρακες

2g

Λίπος

0g

Φυτικές ίνες

5g

Ζάχαρη

27mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

  • honey*

    1/4 cup

  • peanut butter

    1/4 cup

  • dry milk, non-fat

    1/2 cup

  • cereal

    1/2 cup · crushed

Οδηγίες

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Mix honey and peanut butter.

  3. 3

    Gradually add dry milk and mix well.

  4. 4

    Chill for easier handling.

  5. 5

    With greased hands, form into small balls.

  6. 6

    Roll in crushed cereal flakes.

  7. 7

    Chill until firm.

  8. 8

    Refrigerate leftovers within 2 hours.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on the App StoreGet it on Google Play