Jiffy Oatmeal Crunch
ΠρωινόΕύκολο

Jiffy Oatmeal Crunch

A crunchy and sweet dessert that everyone will love -- and it can be made in minutes! This recipe makes 30 servings, and leftovers freeze well! The quick oats in this recipe add texture and fiber to this delicious dessert.

40 min30 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 piece 1 1/3 x 3", 1/30 of recipe (20g)

77

Θερμίδες

1g

Πρωτεΐνη

13g

Υδατάνθρακες

3g

Λίπος

1g

Φυτικές ίνες

9g

Ζάχαρη

49mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

  • margarine or butter

    1/2 cup

  • brown sugar

    3/4 cup · firmly packed

  • vanilla

    1 teaspoon

  • baking soda

    1/2 teaspoon

  • quick oats

    2 cups · uncooked

  • raisins

    1 cup

Οδηγίες

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Preheat oven to 350 °F and grease a 9x13 inch baking pan.

  3. 3

    In large skillet, melt butter and brown sugar.

  4. 4

    Remove from heat and stir in remaining ingredients.

  5. 5

    Spread into pan and bake for 15 to 20 minutes. Cool; cut into squares.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs (recipe) USDA Food and Nutrition Service Food Distribution Service Cook it QUICK! (photo) University of Nebraska Cooperative Extension

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.

Download on the App StoreGet it on Google Play