ΔείπνοΕύκολο

Low Calorie Dressing

Name: Low Calorie Dressing
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup tomato juice, low-sodium; 2 tablespoons lemon juice; 1/3 tablespoon onion, grated; 1/2 teaspoon Worcestershire sauce; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon prepared mustard

This dressing is low in calories but not flavor. Dress up any salad with this tasty dressing.

5 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 2 tablespoons dressing, 1/4 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

180mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

tomato juice, low-sodium
1/2 cup
lemon juice
2 tablespoons · or vinegar
onion, grated
1/3 tablespoon · 1 teaspoon
Worcestershire sauce
1/2 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
prepared mustard
1/4 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Combine all ingredients. Whisk or stir together.
3
Store in refrigerator.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.