Muffins (from Better Baking Mix)
Try the original recipe using our Better Baking Mix, or try one of the variations with fruit and spice for a wonderful fresh baked treat.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 muffin, 1/12 of recipe
144
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνη
20g
Υδατάνθρακες
6g
Λίπος
1g
Φυτικές ίνες
9g
Ζάχαρη
95mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 17 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
Better Baking Mix
2
sugar
1/2 cup
egg
1
vegetable oil
1/4 cup
water
2/3 cup
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 400 degrees F.
- 3
Grease 12-cup muffin pan.
- 4
Mix the Better Baking Mix and sugar in a bowl.
- 5
Beat the egg with a fork.
- 6
Add egg, oil, and water to dry ingredients. Stir just until all ingredients are wet.
- 7
Spoon into the prepared muffin pan.
Σημειώσεις
- •Blueberry muffins: Gently stir 1 cup fresh or frozen blueberries into batter.
- •Apple muffins: Add 1 teaspoon cinnamon to the dry ingredients. Reduce water to 1/2 cup. At the end of mixing, gently stir in 1 cup finely chopped fresh apples.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
