Oatmeal Raisin Muffins
What's better than a toasty muffin right out of the oven? Enjoy these oatmeal raisin muffins with your breakfast or as a snack or dessert.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 muffin, 1/12 of recipe
185
Θερμίδες
4g
Πρωτεΐνη
26g
Υδατάνθρακες
7g
Λίπος
1g
Φυτικές ίνες
11g
Ζάχαρη
256mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 18 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
egg
1
fat-free (skim) milk
1 cup
vegetable oil
1/3 cup
all-purpose flour
1 1/4 cups
oatmeal
1 cup
sugar
1/3 cup
baking powder
1 teaspoon
salt
1 teaspoon
raisins
1/2 cup
margarine or butter, to grease the muffin cups
1 teaspoon
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 400 degrees F.
- 3
Put the milk, egg, and oil in a small mixing bowl. Slowly stir them together.
- 4
In a large mixing bowl, mix the flour, oatmeal, sugar, baking powder, salt, and raisins. Stir until they are mixed.
- 5
Pour the milk-egg-oil mix into the large bowl with the dry ingredients.
- 6
Stir until the dry ingredients are barely moistened. Do not over-mix (the batter should be lumpy).
- 7
Grease each cup in the muffin pans with some margarine or butter.
- 8
Spoon the batter into the cups in each muffin pan, until each cup is half-full with batter.
- 9
Bake for 20 to 25 minutes, or until the muffins are golden brown.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
