ΣνακΕύκολο

Orange Delight Juice

Name: Orange Delight Juice
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup orange juice; 1/2 medium banana; 1 cup 100% apple juice; 1 teaspoon honey*; 1 teaspoon cinnamon; 1 cup crushed ice

Fruity and flavorful, this delightful juice is full of fruit, honey, and cinnamon. Enjoy!

5 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 of recipe

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

19g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

15g

Ζάχαρη

6mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 0 g · Χοληστερόλη 0 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

orange juice
1 cup
banana
1/2 medium
100% apple juice
1 cup
honey*
1 teaspoon
cinnamon
1 teaspoon
crushed ice
1 cup

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water
2
Blend at high speed in blender until frothy.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.