ΜεσημεριανόΕύκολο

Pasta Salad

Name: Pasta Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Ingredients: 3 cups pasta, uncooked; 1/2 cup celery, chopped; 1 medium bell pepper, chopped; 1/2 cup carrots, diced; 1/2 cup broccoli, chopped; 1/3 cup mayonnaise; 1 1/2 tablespoons garlic powder; 1/4 teaspoon black pepper

Easy and delicious, make this tasty pasta salad for your next picnic.

55 min12 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/2 cup, 1/12 of recipe

153

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

22g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

49mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 3 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

pasta, uncooked
3 cups
celery, chopped
1/2 cup
bell pepper, chopped
1 medium
carrots, diced
1/2 cup
broccoli, chopped
1/2 cup
mayonnaise
1/3 cup
garlic powder
1 1/2 tablespoons
black pepper
1/4 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Cook pasta according to package directions.
3
Drain and place in large bowl or pan.
4
Add the rest of the ingredients and mix well.
5
Cool in refrigerator before serving.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Easy and Nutritious Family Recipes University of California Cooperative Extension Fresno County

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.