Peach Crisp
The perfect dessert when peaches are in season. Simple to prepare but absolutely scrumptious.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/6 of recipe
197
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνη
38g
Υδατάνθρακες
4g
Λίπος
3g
Φυτικές ίνες
25g
Ζάχαρη
46mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 0 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
peaches
4 medium · about 4 cups sliced
margarine
2 tablespoons
quick-cooking oats
3/4 cup
sugar
1/2 cup
flour
1/4 cup
cinnamon
2 teaspoons
lemon juice
1 teaspoon
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat the oven to 375 degrees F.
- 3
Slice the peaches.
- 4
Spread the peach slices on the bottom of a 9x9-inch baking pan.
- 5
Melt the margarine in a saucepan.
- 6
In a small bowl, mix everything but the peaches. Stir until the mix is well blended.
- 7
Sprinkle the oat mix on top of the peaches.
- 8
Bake for 20 minutes.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
