Pumpkin Chocolate Muffins
This dense, moist chocolate muffin contains no fats or oils. The secret ingredient is canned (or puréed) pumpkin that binds the ingredients together for a tasty, satisfying treat.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 muffin, 1/24 of recipe
95
Θερμίδες
2g
Πρωτεΐνη
20g
Υδατάνθρακες
2g
Λίπος
2g
Φυτικές ίνες
9g
Ζάχαρη
49mg
Νάτριο
Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 0 mg
Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.
Συστατικά
all-purpose flour
2 cups
sugar
3/4 cup
baking powder
1 teaspoon
baking soda
1/2 teaspoon
cocoa powder
1/2 cup
pumpkin
1 can
water
1 cup
chocolate chips
1/2 cup
Οδηγίες
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Whisk all the dry ingredients together. Add pumpkin and water.
- 3
Fold the wet ingredients into the dry ingredients until just combined. Fold in chocolate chips.
- 4
Place batter into 24 prepared muffin tins and bake at 350 °F for 10 to 12 minutes.
Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · With Veggies, More Matters! Michigan State University Extension - Midland County
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
