ΣνακΜέτριο

Pumpkin Cookies

Name: Pumpkin Cookies
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 48
Ingredients: 1 3/4 cups pumpkin; 1 1/2 cups brown sugar; 2 eggs; 1/2 cup vegetable oil; 1 1/2 cups flour; 1 1/4 cups whole wheat flour; 1 tablespoon baking powder; 2 teaspoons cinnamon; 1 teaspoon nutmeg; 1/2 teaspoon salt; 1/4 teaspoon ground ginger; 1 cup raisins; 1 cup walnuts

Bake these cookies the night before and enjoy a delicious treat on busy mornings.

32 min48 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1 cookie

105

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

16g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

Ζάχαρη

61mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 1 g · Χοληστερόλη 9 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

pumpkin
1 3/4 cups · puréed, cooked
brown sugar
1 1/2 cups
eggs
2
vegetable oil
1/2 cup
flour
1 1/2 cups
whole wheat flour
1 1/4 cups
baking powder
1 tablespoon
cinnamon
2 teaspoons
nutmeg
1 teaspoon
salt
1/2 teaspoon
ground ginger
1/4 teaspoon
raisins
1 cup
walnuts
1 cup · chopped

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
Preheat oven to 400 °F.
3
Mix pumpkin, brown sugar, eggs, and oil thoroughly.
4
Blend dry ingredients and add to pumpkin mixture.
5
Add raisins and nuts.
6
Drop by teaspoonfuls on greased cookie sheet.
7
Bake 10 to 12 minutes until golden brown.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.