ΣνακΕύκολο

Rice Pudding

Name: Rice Pudding
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Ingredients: 1 cup whole milk; 1 cup water; 1 cup rice, uncooked; 2 eggs; 1 cup evaporated milk, divided; 1 teaspoon vanilla; 1/4 cup sugar; 1/8 teaspoon ground cinnamon

Serve this recipe fresh off the stove or after it has chilled in the refrigerator.

55 min8 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα · Μέγεθος Μερίδας: 1/4 cup prepared rice, 1/8 of recipe

198

Θερμίδες

Πρωτεΐνη

31g

Υδατάνθρακες

Λίπος

Φυτικές ίνες

11g

Ζάχαρη

63mg

Νάτριο

Κορεσμένα λιπαρά 2 g · Χοληστερόλη 64 mg

Οι δακτύλιοι δείχνουν μία μερίδα ως ποσοστό μιας ημέρας αναφοράς 2.000 θερμίδων. Στην εφαρμογή Nutrola γεμίζουν με βάση τους δικούς σου στόχους.

Συστατικά

whole milk
1 cup
water
1 cup
rice, uncooked
1 cup
eggs
2
evaporated milk, divided
1 cup
vanilla
1 teaspoon
sugar
1/4 cup
ground cinnamon
1/8 teaspoon

Οδηγίες

1
Wash hands with soap and water.
2
In sauce pan, heat milk and water.
3
Add rice, bring to boil, lower heat to simmer; stir mixture every 10 minutes. Cook uncovered until rice is tender, about 30 minutes.
4
In large bowl, mix eggs, 3/4 cup evaporated milk, vanilla, and sugar. Set aside.
5
Add remaining 1/4 cup evaporated milk to rice mixture.
6
Spoon 1 cup of rice mixture into egg mixture and stir. Pour egg-rice mixture into remaining rice.
7
Heat pudding until it boils, stirring continuously. Remove from heat, and sprinkle with cinnamon.

Πηγή: USDA MyPlate Kitchen · Recipes and Tips for Healthy, Thrifty Meals USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.